生活或是工作中，人们一不小//www.ganhuo11.com心，就有受伤的可能。假如你的手碰伤了，发紫了，你该怎么办？如何护理？
1、尽快就医
受伤后，第一要务是立即赶到医院，让骨伤科医生进行诊疗，排除是否有骨折。因为软组织伤与骨折的处理和护理，是有区别的。
2、明确诊断
遵医嘱进行手部摄片或MRI等影像学检查，结合患者局部表现，如手指是否能够正常的屈伸等，来判断患者是否有骨折或肌每日百科干货腱的损伤，然后根据患者伤情，进行对症处理。
3、对症处理
如果只是局部软组织伤，表现为手部局部的青紫，没有肌腱和骨折，也没有皮肤破裂的皮外伤。主要就是保守治疗，让淤血尽快吸收，减轻局部疼痛等。
如合并有肌腱或骨折，则需要外科专科处理，或保守治疗或手术治疗，或局部外固定。局部只有紫青，未出现皮外伤的情况下，还需要保持皮肤的完整性。
4AIPPIE、护理措施
1）患肢抬高 伤肢抬高的目的，是为了促进伤肢的局部血液循环，促进淤青吸收、扩散。
2）早期冰敷，48小时后为尽快促进青紫消散，可进行湿热敷。
3）避免二次伤害 注意保护伤肢，避免因活动不便带来伤肢的二次伤害。
4）观察末梢血液循环 有敷料覆盖者，通常情况下，医生会暴露末梢的手指，患者可根据裸露在外的手指末梢，观察伤肢的局部血液循环，确保有充足的血供，来保障伤处的早日康复。
5）理疗 48h-72h之后，如果伤处局部血www.ganhuo11.com液循环欠佳，温度下降，可遵医嘱给予适当的红外线照射或烤灯照射等理疗措施，辅助伤处早日康复。
6）保持皮肤的完整 无皮外伤者，只存在有青紫的伤情，在伤处愈合过程中，注意预防支具造成的压力性损伤，保持局部皮肤的完整，积极为愈合创造良好的基础条件。
7）注意保持清洁 康复期间，可用湿巾等，进行伤肢的局部清洁。
8）伤肢的运动 如有肌腱或骨折，遵医嘱进行伤肢（//www.ganhuo11.com指）的自主运动，避免出现肌肉萎缩、关节僵硬。
#科普掘金计划#
