打球脚抽筋怎么办

中国小康网综合媒体报道 12月3日，今天是周二，支付宝的蚂蚁庄园小课堂问题更新了，今天的问题是“小鸡宝宝考考你，打篮球时突然脚底抽筋，采取什么措施可以缓解?”很多人还不清楚正确答案是什么，下面就来为大家分享一下答案。

【打篮球时突然脚底抽筋采取什么措施好 支付宝蚂蚁庄园12月3日答案】

今天问题：小鸡宝宝考考你，打篮球时突然脚底抽筋，采取什么措施可以缓解?

正确答案：将脚板往回压

抽搐(英语：Cramp)，俗称抽每日百科干货筋，人类身体肌肉系统常见的收缩现象。

发作时aZixa会使得受伤者感觉疼痛或受到极大压力。常常是因为从静止状态直接转做剧烈运动而导致的。人身体的肌肉是能收缩的，带弹性的，在静止状态下肌肉会在某种状态下保持着，如果突然改变成运动状态，那么肌肉也必须突然的改变状态，从收缩变放松，或放松变收缩。这时常会导致人体肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号，但一时却反应不过来，产生痉挛(肌肉自动每日百科干货收缩)，也就是肌肉“不听使唤”。这时候，肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬，还有可能会发现肌肉外表变形。发作后如果受伤者停止运动，会持续 5 至www.ganhuo11.com 10 分钟便会自然地恢复正常。

但若是在 10 分钟后依然没有恢复肌肉在静止状态下的原状，很有可能有其他的更严重的潜在病症，需要及时去医院做检查。